冻伤与天气

寒冷的冬季，保暖不好容易引起冻伤。造成冻伤有两种情况，一种是由于过冷的气温，加之风力和潮湿的散热作用，使人的肢体小动脉长时间地收缩，以致组织缺血造成局部冻伤。一种是在寒冷的气候下，人的身体露在外面的皮肤温度下降到５度以下，皮肤和皮下组织很快冻结，形成比较深的冻伤。若停留时间太长会造成全身性冻伤，即冻僵。全身性冻伤多发生在常年积雪的高山及高纬度地区。局部冻伤在我区比较常见。它主要发生在身体的外露部位和离心脏比较远的肢体末端，如耳朵、鼻尖、手、脚等处。如何预防冻伤？应从下面几个方面注意：

　　首先，经常参加体育锻炼，提高身体对寒冷的适应能力。

　　其次，到寒冷的地区工作或在户外劳动，饮食和保暖工作一定要做好，要保证体内有足够的热量和衣服鞋袜的干燥。

　　第三，为了预防冻伤，平时可以用冷水摩擦容易冻伤的部位，擦到发红为止，这样可以增加这些部位的耐寒力。

　　第四，在冬季到来之前，采用一定措施预防冻伤。一种是用辣椒杆或茄子杆煮水，等水温和后，洗泡手脚和脸部并连续几次。一种是用白萝卜或青萝卜切成薄片，放在火上烤热，然后用它轻轻摩擦容易发生冻伤的地方。

最后还要注意，从寒冷的室外进来后不要立即烤火，应用温水满满恢复。